Gewürze und Kräuter – richtig angewendet – verbessern den Gesundheitszustand und die gesamte Lebensqualität, wirken gegen Bakterien, Viren, Pilze und Parasiten, sind antientzündlich, fördern die Verdauung und den Appetit, helfen Leber und Nieren bei der Entgiftung, sind bewährt zur Steigerung der Lust, stabilisieren das Immunsystem, halten die Gefäße gesund, stabilisieren den Blutzuckerspiegel, lindern Schmerzen. Annähernd 60 ausführliche Pflanzenporträts (von Ajowan bis Zwiebel) mit Angaben zu Wirkstoffen und mehr als 270 Rezepten zur Anwendungen in Küche und Heilkunde.

472 Seiten, durchg. Farbige Abb., gebunden

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