Zellgesundheit – Das Kompendium

Die Wissenschaft von einem langen Leben und einer unbändigen Vitalität

Der Autor beschreibt, wie die Optimierung von Zellenergie zu strahlender Gesundheit, Langlebigkeit und Belastbarkeit führen wird. Egal, ob es sich um ständige Müdigkeit, Schlafprobleme, Gehirnnebel oder Übergewicht handelt, es kann frustrierend sein, immer wieder nutzlose Medikamente verschrieben zu bekommen, die nicht den Kern des Problems angehen.

Dr. Mercola zeigt auf, wie moderne Lebensgewohnheiten und Umweltfaktoren die Funktion der Mitochondrien, der Kraftwerke unserer Zellen, beeinträchtigen und zu chronischen Krankheiten und vorzeitiger Alterung führen. Jede Krankheit ist das Ergebnis einer gestörten Mitochondrienfunktion und der Unfähigkeit, genügend Zellenergie zu erzeugen.

Dr. Mercola liefert wichtige neue Erkenntnisse zu Ernährung, Entgiftung und Anpassungen des Lebensstils, die das allgemeine Wohlbefinden verbessern werden. Mit praktischen Ratschlägen und leicht umsetzbaren Strategien befähigt er seine Leser, ihre Gesundheit auf zellulärer Ebene selbst in die Hand zu nehmen, und ein längeres, gesünderes und vitaleres Leben zu führen.

447 Seiten, zahlreiche Abbildungen, gebunden.